正確清潔 單車基礎保養撇步

騎單車是一件對身體有益、對環境友善的事，單車與汽車、機車一樣，使用一段時間，就需保養維修，不但能讓下一次騎乘時更順暢，也能延長單車壽命。社區大學單車維修保養老師程計源表示，騎單車運動風行一段時間了，騎久的單車應定期檢查與正確保養，才能讓單車保持最好狀態。報導╱郭安妮 攝影╱吳朝奎

清潔單車  單車使用一段時間，輪胎、車架和鏈條上會沾上灰塵，此時可用蓮蓬頭從單車上方將水往下沖淋。 

注意  水柱的力道勿過大，且需避免直接沖在踏板與車身連接處、鏈條或輪軸上，以免單車原廠的保護油被水沖掉而生鏽。

晾乾  沖洗時水會流進車架中空管內，有些車架下方有小孔洞能讓水流出，但效果不佳，可將單車倒立晾乾。

注意  下雨天騎單車時，雨水也可能流入車架中空管內，必須將座椅抽出，單車倒立晾乾，避免生鏽。

step1  晾乾單車時，要先打開調整座椅的開關，並將座椅與支撐架整支抽出。

step2  將整台單車倒立，並用電風扇吹乾，可加速水分蒸發並讓車架內的水流出。 

刷輪框  輪框易卡細砂石，導致煞車器無法夾住輪框使單車馬上停止，程老師建議，下雨天騎單車後或覺得煞車不順時，就用菜瓜布沾水刷洗輪框，最後再用衛生紙擦拭乾淨，就能延長煞車器使用壽命。

導輪與張立輪  變速車後輪有兩片齒輪，靠近輪軸為導輪，可引導變速，張力輪是在變速後將鏈條撐開，使踩踏時不落鏈。

step1  將鏈條從張力輪拿下來，用一字起子刮除齒輪上污垢，最後用乾淨棉布擦拭。

step2  將張力輪往左扳開會看到下方導輪，用一字起子刮除導輪齒輪上污垢，用棉布擦乾淨，並將張力輪與鏈條歸位。

檢查保養-鍊條  想用清潔油保養只能用在鏈條上，鏈條黏有污垢就需保養，其他像踏板與車身連接處、煞車器和輪軸等都不能用清潔油，避免破壞原廠潤滑油。

注意  市面賣的潤滑油又稱黃油，雖能潤滑，但因質地濃稠易沾黏灰塵，不適合用在單車鏈條上，應選購萬用清潔油保養鏈條。

step1  將清潔油噴在棉布上，勿用毛巾，因棉絮易卡鏈條中。一手用棉布包住鏈條，一手轉動踏板，鏈條轉動時即清除污垢。

step2  最後用不要的牙刷從鏈條上、下方刷掉鏈條裡的髒污。 

Tips：當踩單車時，覺得鏈條鬆、難施力，可在鏈條上放鏈條規，若鏈條規兩端尖角掉入鏈條中，表示鏈條已太鬆或是壞了，建議盡快更換，以免鏈條斷掉發生危險。

變速線  檢查車輪上的變速線末端是否有用鋁尾套包住，因末端鋁線細又尖銳易刺進皮膚造成受傷。可自行購買鋁尾套包住變速線末端後以尖嘴鉗固定。

輪胎  1個月用手往輪胎兩側按壓檢查1次，有凹陷需打氣，否則碰到尖物易刺破內、外胎。正確檢查方式為從輪胎兩側向內按壓即可。

資料來源：http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20120927/34535275