兒童騎自行車~好處多多
孩子放學回到家裡就知道玩電腦玩遊戲，這對身心成長都是很不利的，不如買輛自行車讓孩子出去戶外活動呼吸清新的空氣，吸收陽光。充足的戶外活動其實就是孩子快樂成長的良方。讓自己的孩子騎自行車還是有很多好處的。
1、騎自行車可以健身
騎自行車可以提高心肺功能、鍛煉下肢肌力、增強全身耐力。此外，還能鍛煉孩子的平衡能力。好動是孩子的天性，而騎自行車能促進兒童運動、平衡能力的充分發育。
2、騎自行車可以提高反應靈敏度
經常騎自行車可以發展孩子腿部和足部肌肉的力量，提高孩子反應的靈敏度和平衡能力。不知道您有沒有發現騎自行車的孩子都比較靈活，同時孩子發現自己能掌握一門“新技術”會增加自信心。
現代運動醫學研究結果表明，騎自行車是異側支配運動，兩腿交替蹬踏可使左、右側大腦功能同時得以開發。
3、騎自行車可以讓寶寶減肥
現在的寶寶多數過於肥胖，騎自行車是讓寶寶瘦下來的一個不錯的選擇。雖然寶寶騎車的車速比大人慢很多，但是相對於他們的體重來說，這個運動量足於燃燒掉很多脂肪。
4、騎自行車有利於心情愉悅
騎自行車能讓心情愉悅。無論你讓寶寶踩單車是單純的鍛煉，還是出於其他目的，騎自行車到達目的地時，寶寶會感到輕鬆、活躍，更加熱愛這個世界，還有他自己。此外，戶外騎自行車還可作為一項單純的趣味活動。騎車的時間越久，心胸就會越開闊。
PS: 3歲以下的幼兒最好不要騎車。如果要騎，每次時間不能太長，一般騎10～30分鐘比較合適。而對於3-4歲的孩子來說，家長要經常檢查他們的雙腿，一旦發現異常，要及時糾正。寶寶6歲開始，可以根據寶寶的實際情況選擇適宜的自行車讓寶寶學。
